https://twhack.com
Slider Image

אופטימיות

שקול מחדש חוויות שליליות לפיתוח Outlook טוב יותר-אופטימיות
  • אופטימיות

שקול מחדש חוויות שליליות לפיתוח Outlook טוב יותר

להתעורר בצד הלא נכון של המיטה יכול להרוס את היום שלך. אבל זה עשוי לעזור לחשוב על איך התעוררת מנקודת מבט אחרת. שינוי קטן בהלך הרוח יכול להשפיע מאוד על השקפתך, וזה כולל את הלך הרוח שלך כלפי זיכרונות. יש מטפלים שמתייחסים אליו כאל "שיפוט רטרוספקטיבי". זה קשור למסגר מחדש של הזיכרונות השליליים שלך. ב- Barking Up The Wrong, הסופר אריק בארקר מסביר