https://twhack.com
Slider Image

אתה יכול להיות מסוגל להקל על כאב ראש של הנגאובר במוזיקה מרגיעה

הכאב הפועם במוח שלך עשוי להיות החלק הגרוע ביותר בהנגאובר מגעיל. לפני שיש לך מעט שיער של הכלב, נסה לזרוק במקום את המנגינות המרגיעות האהובות עליך.

תמונה ממוזערת של תצוגה מקדימה של המאמר
תרופות הנגאובר: מיתוס, אגדה ועובדה

הנגאוברים מדורגים שם למעלה כשמחייכים שיכור את האקסית הזועם שלך כאחד הפחות נעים ...

היו הרבה מחקרים שמראים שמוזיקה מסוגלת להקל על הכאבים הקשורים בכאבי ראש במיגרנה ומחלות אחרות, ולכן טום בארנס במיקרופון שאל כמה מומחים אם מוזיקה יכולה לעזור בתחושה המטורפת של להיות הנגאובר. ד"ר אלכסנדר מאוסקופ ממרכז כאבי הראש של ניו יורק אמר לברנס שמוזיקה יכולה להיות טובה כמו לקפוץ קצת תרופות:

יש לנו הוכחה טובה לכך שמוזיקה עובדת מכאבים מכל סוג שהוא. אין סיבה לחשוב שהאנגאובר יהיה שונה. זה לא חזק כמו מורפין, אבל זה יכול להיות טוב כמו טיילנול.

יתר על כן, ד"ר לין וובסטר, נשיא לשעבר של האקדמיה האמריקאית לרפואת כאב וסמנכ"ל הנוכחי לענייני מדע למדעי הבריאות של PRA, מציע שמוזיקה יכולה להרגיע את ההנגאובר שלך דרך הסחת נפש (כל עוד זה מרגיע אותך):

הייתי חושב על הנגאובר כמו דומה למיגרנות במובן זה שאתה לא רוצה משהו יותר מדי חריף, חזק מדי. אבל אם זה יכול להסיח את דעתך, תיאורטית זה יציע לך הקלה מסוימת. אנשים שבאמת אוהבים מוזיקה או אוהבים סוגים מסוימים של מוזיקה או מוזיקאים, אם היו להם כאבים ויכולים לקבל גישה לסוג כזה של מוזיקה, היה זיכרון שהם יגייסו ויעניקו חוויה. לשני אלה תהיה השפעה מוסיפה על יכולתם לעקור ולהטביע את לולאת הכאב שהם חווים.

אמנם לא נערכו מחקרים פסיכולוגיים מוחלטים בנושא מדויק זה, אך העדויות למוזיקה כהקלה בכאב קיימות. אם אתה באמת מרגיש בערב שישי שלך בשבת בבוקר, אתה יכול באותה מידה לתת לו צילום. תוכל לקרוא עוד על הקלה על ההנגאובר שלך עם מוזיקה בקישור למטה.

אלה השירים הטובים ביותר להרגעת הנגאובר שלך על פי מדע | מיקרופון דרך חוט דנטלי

צילום: ליסה ברוסטר.